دخالت خانواده شوهر

زمانی که با همسرتان ازدواج می کنید، بدانید باید بتوانید با خانواده او تعامل داشته و روابط عاطفی درستی برقرار کنید اما اجازه ندهید دخالت خانواده شوهر زندگی شما را دچار مشکل کند.

دخالت خانواده شوهر

یکی از روابطی که از گذشته تا کنون حساسیت زیادی در آن بوده است، رابطه عروس با خانواده شوهر است.
خانواده شوهر در بسیاری از مواقع می تواند برای پسر و عروسش یک حمایت کننده بزرگ باشد اما گاهی دخالت هایشان در زندگی ممکن است برای زوجین مشکلاتی به وجود آورد و زندگی آنها را حتی به سمت طلاق و جدایی پیش ببرد.

جلوگیری از دخالت خانواده شوهر

شناخت درست احساسات 

زمانی که فرد عصبانیت خود را شناسایی نکرده است، واکنش درستی نیز نسبت به آن نخواهد داشت.
مثلا اگر بعد از هر بار تماس با مادر شوهر یا آمدن او به خانه شما، اگر با فرزند خود دچار مشکل شده می شود.
باید بدانید که رفتارهای ناخوشایند مادر شوهر موجب عصبانیت شما شده است.

مشخص کردن مواضع خود 

برخی باورهای اشتباه نشان می دهد که والدین فکر می کنند اگر فرزندشان همسر خوبی است، برای آنها فرزند خوبی نمی باشد و بالعکس.
برخی از زوجها نیز به اشتباه فکر می کنند اگر همسرشان، فرزند خوبی برای والدین است، پس همسر خوبی نخواهد بود.
برقراری تعادل در این شرایط کار بسیار مشکلی است. مشخص کردن جایگاه هر کس در زندگی و قبولاندن آن به همسر و والدین، نوعی هنرمندی است.
این مسئله این حس را به همسر او منتقل می کند که جایگاه واقعی در زندگی همسرش ندارد و در دراز مدت منجر به سست شدن روابط عاطفی خواهد شد. 

یافتن راه های آرام سازی متناسب 

شناخت راه های درست و کارآمد برای آرام سازی قدمی در مدیریت احساست است.
قانون ثابتی در این زمینه وجود ندارد.
اما نکته مهم شناسایی روش های متناسب با وضعیت خود است که مفید و کارآمد باشد. 

یافتن منابع حمایتی جایگزین 

بسیاری از افرادی که با شوهر خود در مورد مشکلات صحبت نمی کنند،دچار مشکلی دیگر می شوند.
این افراد به شدت احساس تنهایی و بی پنهایی می کنند.
بهترین روش برای غلبه بر این احساسات، یافتن فردی امین و منصف برای حمایت کردن است.
البته اگر هنگام درد و دل کردن با شخصی ، واکنش هایش شما را عصبانی می کند، بدانید که گزینه مناسبی را انتخاب نکرده اید.
همچنین باید رازدار خوبی باشد و حرفهای شما را با دیگران در میان نگذارد.
نکته مهم دیگر این است که این راه را،راه حل همیشگی برای هر موضوعی ندانید.
از روش صحبت کردن با فردی مطمئن فقط برای رهایی از بحران و شرایط موقتی استفاده کنید. 

خود واقعی تان باشید 

تا اندازه ممکن به خانواده همسرتان احترام بگذارید و به آنها محبت کنید اما خودتان را تغییر ندهید.
همشه اولویت های خود را داشته باشید.
شما مجبور به تغییر خود به خاطر دیگران نیستید مگر این که فایده ای برای شما داشته باشد.
اگر به خود و تصمیم های خود احترام بگذارید دیگران نیز به شما احترام می گذارند. 

تاثیر مهربانی و محبت بیش از هر چیزی است 

همیشه گفته شده است که مهربانی، سخت ترین دل ها را نرم می کند.
برای نشان دادن محبت خود به خانواده همسرتان از هر موقعیتی استفاده کنید.
مانند یک فرزند واقعی نگرانی خود را نسبت به آنها ابراز کنید.
از کمک کردن به انها دریغ نکنید.

مشخص کردن مرزهای خانواده 

قبل از ازدواج با همسر خود بدون هیچ تعارفی در مورد:

• میزان و نحوه رفت و آمد با خانواده های هر دو طرف
• زمانبندی ارتباط خود با آنها
• ارتباط اقتصادی
• و…

مرتبط صحبت کنید. 
زن و شوهر باید درباره میزان کمک های احتمالی مالی به خانواده پدری خود به تفاهم برسند.
در بسیاری از موارد، زن یا شوهر از الگوی ارتباطی یا مالی همسر خود ناراضی می باشند و زمانی که در مورد آن صحبت می کنند. با واکنش تند و غیرمنطقی او مواجه می شوند، بنابراین سکوت را ترجیح می دهند و خشم خود را فرو می خورند.
هیچ خشمی به اندازه خشم های فرو خورده شده برای به هم ریختن عاطفه ها در خانواده ها دارای قدرت نیست.
زن و مرد در هر تصمیم مهم یا مشکلی قبل از دیگران با همسر خود مشورت کنند.

باتجربه و بالغ بودن 

سازگاری با خانواده همسر نیازمند بلوغ بسیاری است.
این مسئله که آنها پدر و مادر شما نیستند، همیشه وجود دارد بنابراین کمی فاصله را حفظ کنید.
هنگام برخورد با خانواده همسرتان، خود را جای آنها قرار دهید و به جای اینکه از تبعیض قائل شدن نسبت به شما شاکی شوید از غریزه خود کمک گرفته و هوشمندانه رفتار کنید. 

کوچک تر کردن دایره دخالت ها 

دخالت با دلسوزی و مشورت متفاوت است.
فردی که در زندگی شما دخالت می کند با نادیده گرفتن صلاحیت شما، در هر مورد کوچک و بزرگی سعی در اعمال نظر خود را دارد و اگر به غیر از نظر او رفتار کنید با سرزنش او مواجه می شوید.
بنابراین اگر کسی سعی در دخالت و اظهارنظر در مورد زندگی شما داشت باید در نهایت ادب و احترام از محبت و توجه او تشکر کرده و بگوئید که تصمیم اخر را پس از مشورت با همسرتان خواهید گرفت. 

نسبت ندادن هر رفتار ناخوشایند به نیت های بد 

اگر رفتاری را از سر بدجنسی تشخیص دهیم به طور ناخودآگاه، برای اثبات ادعای خود به دنبال رفتارهایی هستیم که آن را تایید می کنند.
پس با گذشت مدت زمانی متوجه خواهیم شد که بیشتر رفتارهای مثبت یا بدون مشکل به دلیل نسبت دادن به نیت های بد تبدیل به رفتارهای غیر قابل تحمل و آزار دهنده شده اند.
بنابراین برای کاهش احساسات ناخوشایند خود سعی کنید موضوع اختلاف فرهنگی و تفاوت دیدگاه ها را همیشه در نظر بگیرید.

هر شخص مسئول رفتار خویش است 

اگر شما به خاطر رفتار خانواده همسرتان از دست همسر خود عصبانی شوید به طور حتم مشکلات شما روز به روز بیشتر می شود، زیرا از موضوعی ناراحت و عصبانی هستید که همسرتان روی آن کنترل و تقصیری ندارد. 
شاید فکر کنید که همسرتان در برابر خواسته شما برای صحبت با خانواده اش مقاومت کرده و نمی خواهد که به آنها تذکر دهد.
شاید فکر کنید که او می تواند با تذکر موجب توقف رفتارهای بد آنها می شود.

اگر این طرز فکر را دارید به نکات زیر توجه کنید : 

1. شاید گاهی اوقات صحبت کردن همسرتان با خانواده اش خوب باشد اما معجزه ای رخ نمی دهد. 
2. برای جلوگیری از تشدید اختلافات میان خود و همسرتان ، همیشه ماجرا را از دریچه نگاه او نیز در نظر بگیرید. به همین دلیل به خاطر داشته باشید صحبت کردن و تذکر به خانواده برای هر شخصی مشکل است و مقاومت و تعلل همسرتان شاید به دلیل اخلاق مداری و داشتن علاقه به خانواده باشد.
3. با اینکه همسر شما در رابطه با صحبت نکردن با خانواده خود مسئول است اما نمی توان مسئولیت تمام رفتارهای ناخوشایند خانواده اش را بر عهده او گذاشت و از دست او عصبانی شد. 

پذیرفتن رفتارها و کم کردن توقعات 

این موضوع را مدام با خود تکرار کنید که هر فردی عقاید و سلیقه منحصر به فرد خود را دارد که شاید مورد قبول من نباشد اما برای خودش قابل احترام است.
اگر سرک کشیدن مادر شوهرتان در بسیاری از کارهای شما را می بینید دلیل بر بدجنسی او نیست زیرا ممکن است از روی نگرانی های مادرانه یا کنجکاوی های زنانه باشد.
بسیاری از مادرها در اوایل زندگی فرزندانشان چنین مسئله ای را تجربه می کنند .
زیاد نگران این موضوع نباشید، چرا که مقطعی است و با گذر زمان با مستقل شدن فرزندشان کنار خواهند آمد. به طور مثال اگر مادر شوهر از عروس می پرسد که:

• کجا می روید؟
• چه می خورید؟
• چرا نرفتید ؟
• چه می پوشید؟
• و …

قصد او فضولی کردن نیست.
دخالت و فضولی چند مفهوم دارد.
گاه مادر شوهر بدون هیچ نیتی سوالاتی که به طور معمول از دختر خود می پرسد را از عروس نیز می پرسد، شاید هدف خاصی دارد که صرفا دخالت محسوب نمی شود.
شاید هم فقط برای وقت گذرانی و داشتن مکالمه بیشتر سوال می کند.
اما شخص فضول تمایل دارد تمام جزئیات زندگی فردی را بداند یا آنها را به دیگران بگوید و یا در مورد مسائلی که به دردش نمی خورد پرس و جو می کند.
این افراد نه برای بهبود شرایط قدمی بر میدارند و نه برای زندگی دیگران غصه خورده و مشکلی را حل می کنند. 

واضح صحبت کنید 

اگر می دانید که خانواده همسرتان در حق شما اجحاف می کنند و یا با شما مشکل دارند، با آنها رودرو صحبت کنید.
صحبت خود را از طریق شخص دیگر به آنها منتقل نکنید.
قبل از دیر شدن مشکل خود را به طور واضح با آنها در میان بگذارید. 

احترام گذاشتن به خانواده همسر 

به خانواده همسرتان به چشم افرادی که می توانستند دوست شما باشند، نگاه کنید:

• هرگز با لحن بد با آنها صحبت نکنید
• به آنها توهین نکنید
• حتی اگر شما را زیاد دوست ندارند کاری نکنید که باعث بدتر شدن اوضاع شود
• علاقه خود را به آنها نشان دهید
• به حرف آنها گوش کنید

تا به مرور کدورت و ناراحتی ها رفع شوند. 

یافتن زمان درست برای حرف زدن 

برای صحبت کردن با همسرتان در مورد رفتار خانواده او بهتر است زمان مناسبی را انتخاب کنید که هردو خسته و بی حوصله نباشید.
برای کاهش جبهه گیری های احتمالی همسرتان و جلوگیری از سوء تفاهمات، احساسات را با بیانی درست و با استفاده از جملاتی که با «من» آغاز می شوند، توضیح دهید. 

با لبخند پاسخ نیش و کنایه را دهید 

افزودن کمی طنز به رفتار خود در رابطه با خانواده همسر و مخصوصا مادر شوهر، بسیار تاثیرگذار است.
در برخورد با کنایه آن ها، با لبخند و طنز آن را رد کنید زیرا عصبانیت باعث تشدید اوضاع می شود.
لبخند زدن باعث کمتر شدن کنایه ها می شود. 

تهیه لیستی از ویژگی های مثبت خانواده همسر 

گاهی اوقات به اندازه ای از برخی رفتارهای خانواده همسر ناراحت شده و تحت تاثیر قرار می گیریم که ویژگی های مثبت آنها را فراموش می کنیم.
نوشتن لیستی از ویژگی های مثبت خانواده همسر که می کند تا در بدترین شرایط نیز به خاطر داشته باشید که آنها نیز مانند شما علاوه بر نقط ضعف، دارای نقاط مثبت نیز هستند.
قضاوت با انصاف در کوتاه مدت به شما در مدیریت هیجانات کمک می کند و در طولانی مدت نیز باعث می شود تا از نظر شناختی با موضوع بهتر کنار بیایید و قضاوت درستی داشته باشید.
این لیست را در مورد همسرتان نیز تهیه کنید تا شاهد کاهش چشم گیر بگومگوهای خود باشید. 

دادن فرصت دفاع به همسر 

اگر از خانواده شما حتی به درستی گله و شکایتی کنند به طور یقین ناراحت شده و شروع به توجیه رفتار آنها را دفاع می کنید شاید هم به دلیل شناخت دقیق تر خود از آنها ، بهتر بتوانید رفتار آنها را درک کرده و درباره آن توضیح دهید.
مثلا بگوئید که فلان رفتار آنها از روی بدجنسی نیست و به دلیل سادگی زیاد آنها می باشد.
با درک این موضوع می توان گفت که اگر قصد ابراز نارحتی خود از خانواده همسرتان در باربر او را دارید باید فرصتی واکنش از سر محبت و البته تعصب را نیز به او بدهید.
نداشتن تعصب بر روی افرادی که دوست داریم تقریبا غیر ممکن است.
در نظر داشتن چنین حق دفاعی موجب می شود تا کمتر وارد مشاجراتی شوید که می خواهید دیدگاه درست خود را ابراز کنید.

همسر خود را مقصر ندانید

همسر خود را در قبال رفتار مادرش مقصّر ندانید.
اگر شما به خاطر رفتار مادر همسرتان از دست همسر خود عصبانی شوید، مشکلات شما و همسرتان بیشتر می شود و رابطه شما تیره و تار خواهد شد.

مادر همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید

شما نمی توانید در مدت کوتاهی که به خانواده همسرتان راه یافته اید اخلاقیات آنها را مطابق میل خود تغییر دهید،بنابراین آنها را همانگونه که هستند بپذیرید.
اگر چه در تعاملات خود آداب اجتماعی مورد نظرتان را رعایت نمی کنند.

ارتباطات خود را کاهش دهید

برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر در زندگی سطح ارتباط خود را کمتر کنید اما هیچگاه قطع ارتباط نکنید.
البته باید توجه کنید که میزان سطح کاهش ارتباط باید به گونه ای باشد که موجب مشکلات بیشتر نشود.

با همسر خود همراه و همدل باشید

شما باید در مقابل مسائلی که در زندگی برایتان به وجود می آید جبهه مشترکی داشته باشید تا اگر مشکلات زیادی در زندگی شما بر اثر دخالت والدین به وجود آمد، از یکدیگر حمایت کنید.

حفظ حریم کنید

در زمان عقد هنگام رفت و آمد به خانه همسر خود باید همه چیز را مدیریت کنید مثلا:

• حریم ها را حفظ کنید .
• زمان های مشخصی را به دیدن خانواده همسرتان بروید بهتر است این زمان ها خیلی نزدیک نباشد و میزان و سطح رفت و آمد خود را کنترل کنید.
• میزان ارتباطات کلامی خود را مشخص کنید و با آنها در کمال احترام برخورد کنید و حرمت ها رعایت کنید تا در صورت بروز اختلاف و پیش آمد ن حرف و حدیثی بتوانید جلوی گسترش آن را بگیرید .این اختلافات بهتر است با کمک خود و همسرتان خاتمه یابد و به گوش پدر و مادرتان نرسد.

مطالب دیگر :

• حداقل پیش قسط مهریه
• در سفره عقد چه چیزهایی میگذارند ؟
• طالع بینی ازدواج 
• تعبیر خواب ازدواج 
• تعبیر خواب ظلاق
• نکات دوران نامزدی
• دخالت مادرزن
• اولین برخورد با مادر شوهر
• خواهر شوهر حسود
• رفتار با مادرشوهر