نکات دوران نامزدی

یکی از زیباترین دوران زندگی ،دوران نامزدی و پیش از ازدواج است که زوجین برای شناخت و آشنایی یکدیگر وقت صرف کرده و باید نکات دوران نامزدی را بدانند و از آن استفاده کنند.

تمامی این موارد نکات ریزی است که در صورت عدم رعایت باعث رنجش خاطر زوج‌ها می‌شود؛ مسائلی که به راحتی قابل تحقق هستند، ولی بیشتر زوج‌های جوان بدون توجه به آن زمینه کدورت‌های بعدی را فراهم می‌کنند.

شکل دهی رابطه به گونه‌ای منطقی

• خشت اول رابطه زناشویی شما با همسرتان در دوران نامزدی گذاشته می‌شود.
• پس رابطه‌تان را به گونه‌ای منطقی شکل دهید که فکر می‌کنید تا آخر عمر بتوانید از آن لذت ببرید.
• بسیاری افراد قبل ازدواج متوجه عدم تفاهمات و مغایرت‌های موجود نمی‌شوند و به این طریق با مشکلات بسیاری در زندگی مشترک مواجه می‌شوند.
• مشاوره پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند تا نسبت به یکدیگر شناخت کافی پیدا کنند و با دید بازتری وارد زندگی مشترک شوند.

ارتباط گسترده و همه جانبه

• مهم این است که ارتباط در این دوران فراگیر و همه جانبه باشد تا طرفین بتوانند همدیگر را در موقعیت‌های مختلف دیده و محک بزنند.
• در چنین حالتی احتمال پشیمانی بعد از عقد به کمترین حد خود می‌رسد.

سوءتفاهمات اجتناب ناپذیرند

• همیشه سوءتفاهم اتفاق می افتد.
• اگر حرف طرفتان را طوری متوجه شدید که بعدا بفهمید اشتباه بوده است، او را تنبیه نکنید. فراموشش کنید.
• اگر بخواهید دوباره و دوباره آن را وسط بکشید، بعدها مشکلات ارتباطی برایتان پیش خواهد آمد.
• گاهی ممکن است یک حرف یا عمل طرفتان را اشتباه متوجه شوید و از اینکه طرفتان شما را نمی فهمد خسته شوید.
• یک قدم به عقب بردارید و سعی کنید بفهمید که مسئله چندان پیچیده ای نیست.
• سوءتفاهمات را باید کلاَ دور بریزید، زیرا خیلی کوچک هستند و اگر بخواهید بزرگشان کنید، به مشکلات واقعی تبدیل خواهند شد.

یاد بگیرید به او اعتماد کنید

• باید به طرفتان اعتماد کنید.
• اگر به وفاداری، صداقت، محبت و یا هر چیز دیگر طرفتان اعتماد نداشته باشید، پس در رابطه خوبی نیستید.
• بهترین روابط با اعتمادی عمیق شروع می شوند و حتی وقتی مشکلاتی ایجاد می شود، این اعتماد آنقدر قوی است که آنها را کنار هم نگه می دارد.

بگذارید دلتان برای هم تنگ شود

•  دلتنگ شدن فوق العاده است زیرا دوباره دیدن او احساس عالی به شما خواهد داد.
• وقتی کارتان یا محل تحصیلتان از هم جدا باشد، موضوعی برای صحبت کردن با هم خواهید داشت.
• وقتی با دوستانتان بیرون بروید و طرفتان هم با دوستان خودش، آنوقت زمانی را برای خودتان خواهید داشت و با انرژی بیشتری به سمت هم برخواهید گشت.
• فرصت خواهید داشت که دلتان برای هم تنگ شود و این کمک می کند ارزش واقعی رابطه تان را درک کنید.

همدیگر را برای تغییر و رشد تشویق کنید

• در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می شوند.
• شما فقط یکبار زندگی می کنید پس باید آن را تمام عیار تجربه کنید.
• اگر می خواهید کارتان را رها کنید و درستان را ادامه دهید، طرفتان باید از شما حمایت کند.
• اگر می خواهید کار جدیدی را امتحان کنید یا به کاری که در گذشته می کردید برگردید، باید پشت شما باشد.
• شما هم باید او را از همین حمایت بهره مند کنید.
• طرفتان را تشویق کنید کارهای جدیدی را امتحان کند، چیزهای تازه بیاموزد و با افراد جدید آشنا شود.
• اگر بخواهید طرفتان هیچ تغییری نکرده و همانطور بماند که هست، زندگی تان فوق العاده خسته کننده خواهد شد.

کوتاه آمدن به این معنی نیست که ضعیف هستید

• کوتاه آمدن به معنی تسلیم شدن نیست. به این معنی نیست که جنگ را باخته اید. اتفاقا دقیقا برعکس آن است. 
• دوست دارید حرف شما به کرسی بنشیند چون فکر می کنید درست است و حرف های طرف مقابلتان معنایی برایتان ندارد.
• یک قدم به عقب بردارید و کمی سیاستمدارانه تر به این مشاجره نگاه کنید.
• اگر حق با طرفتان است، از اینکه آن را بپذیرید نترسید. حرف او را قبول کنید یا نظرات هر دوتان را کمی تغییر دهید که هر دو شما راضی شوید.
• حرف خودتان را به کرسی ننشانید. کوتاه آمدن و صلح کردن به رشد رابطه تان کمک می کند.
• اما باید توجه داشته باشید که همیشه کوتاه آمدن از طرف یک نفر ممکن است در طولانی مدت شما را آدم ناکام رابطه کند.
• بنابراین در چشم پوشی از خواسته هایتان تعادل برقرار کنید.

ضعف هایتان را بپذیرید

• طرفتان از شما انتظار ندارد فوق العاده باشید و احتمالا شما هم چنین انتظاری از او ندارید.
• هیچ اشکالی ندارد که اشتباه کنیم.
• درواقع، برای اینکه رابطه ای بادوام و جدی داشته باشید، باید اجازه دهید طرفتان از ضعف های شما آگاه شود.
• این باعث می شود نسبت به چیزهایی که اذیتتان می کند حساس تر شود و کمکتان کند خودتان را در آن زمینه ها تقویت کنید.

خیلی وقت ها باید مسائل را بپذیرید چون قادر به اصلاح آن نیستید

• همه آدم ها گذشته ای دارند. شما دارید، طرفتان هم دارد. آیا می توانید به گذشته برگردید و تجربیات بدتان را پاک کنید
• مجبورید آنها را تحمل کنید و سعی کنید با آن کنار بیایید.
• گذشتن از بعضی از این تجربیات آسان تر است اما واقعیت این است که گاهی اوقات نمی توانید مسائل را اصلاح کنید.
• نمی توانید کاری کنید که مشکلاتتان رفع شوند.
• باید آنها را بپذیرید و از آنها بگذرید.
• در غیر اینصورت رابطه تان تاوان خواهد داد.

زود و از ته دل ببخشید

• هر زمان که با هم دعوا کردید، نگران اینکه کی می برد و کی می بازد نباشید.
• از آن مشاجر درس بگیرید. از حرف هایی که زده می شود و از اینکه مشکلتان چطور حل می شود.
• وقتی از دعوایی درس می گیرید، می توانید آن درس را در رابطه تان پیاده کنید تا از بروز دوباره آن مشکل در آینده جلوگیری شود.
• همه اینها خیلی خوب است اما کارتان تمام نشده است! طرفتان را ببخشید! خودتان را هم همینطور!
• دعوا تمام شده است، حالا دیگر باید از آن بگذرید.
• هیچ وقت از طرفتان کینه ای به دل نگیرید زیرا این خشم و کینه تا جایی ادامه پیدا می کند که دیگر دوست نخواهید داشت رابطه تان را با او ادامه دهید.

انتظارات عجیب نداشته باشید

• انتظار نداشته باشید که طرفتان بتواند ذهن شما را بخواند، یا صبحانه تان را به اتاقتان بیاورد، ظرف ها را برایتان بشوید.
• این اتفاق ها قرار نیست بیفتد.
• نباید هیچ انتظاری از کسی داشته باشید، مگر اینکه آن را به او بفهمانید.
• مطمئن شوید که طرفتان می داند که از رابطه چه انتظاراتی دارید.
• همچنین باید نظرات شما را درمورد مسائل مختلف بداند.
• این به او کمک می کند با ملاحظه دربرابر شما رفتار کند اما باز با اینحال انتظاری از او نداشته باشید.

احساساتتان را نشان دهید

• بدترین کاری که می توانید در یک رابطه انجام دهید این است که بازی کنید.
• طرفتان را اذیت نکنید؛ به رفتارهای «خوبشان» با محبت و ابراز علاقه پاداش دهید.
• باید مطمئن شوید که طرفتان احساس می کند که دوستش دارید.
• ممکن است از دست او خوشحال یا عصبانی باشید، اصلاً مهم نیستُ او باید احساس کند که دوستش دارید.
• او باید احساسات شما را بداند پس کاری نکنید که دچار سوءتفاهم شود.

رفتار مناسب در هنگام پذیرایی

• اگر سینی نوشیدنی را در مقابل شما می‌گیرند، بهتر است اگر کنار هم نشسته اید ابتدا یک نوشیدنی برای نامزدتان بردارید و برای او قرار دهید.
• هنگام خوردن میوه بهتر است برای نامزدتان هم پوست پرتقال یا خیار را کنده و به وی تعارف کنید.

تعامل موقع صحبت کردن دیگران 

• تفاوتی ندارد به منزل اقوام خودتان رفته باشید یا اقوام نامزدتان؛ سعی کنید اجتماعی باشید.
• لبخند بزنید، سرتان را تکان دهید، سوال کنید و ساکت نباشید.
• در نظر بگیرید در عین رفتار اجتماعی نباید زیاد حرف بزنید.
• بهتر است از اعضای اقوام نامزدتان که به منزلشان رفته اید سوالاتی در مورد وضعیت آنها نظیر تحصیلات، شغل و… بپرسید.
• شما باید خودتان را نیز نشان دهید و خود را در دل اقوام نامزدتان جا کنید.
• فراموش نشود تحسین شما یا نامزدتان به نفع هر دوی شماست.
• بنابراین رفتارهای بچه‌گانه نداشته باشید.
• معمولا آقایان در خلوت و در کنار نامزدشان ادا و رفتارهای عجیبی از خودشان بروز می‌دهند، اما به هیچ وجه در جمع به‌ویژه در مقابل اقوام نامزدتان از این قبیل شیرین کاری‌ها انجام ندهید.
• اگر ناهار یا شام دعوتید، همین‌طور روی صندلی ننشینید.
• شما هم مشغول کمک کردن برای آماده شدن اسباب ناهار و شام باشید و به گرمی رفتار کنید.

رفتار مناسب برای رفتن از مهمانی 

• اگر به اتفاق خانواده خودتان یا نامزدتان به مهمانی رفته اید، در نتیجه تا بزرگ خانواده بلند نشده نباید بلند شوید.
• اگر به اتفاق نامزدتان هستید، بهتر است از قبل زمان بندی مهمانی را با نامزدتان هماهنگ کرده باشید تا مثلا موقعی که هنوز نامزدتان میوه ای را که مشغول خوردن آن است تمام نکرده قصد رفتن نکنید.
• برای مثال تعیین کنید نیم ساعت که شد هر چه را قرار است میل کنی به اتمام برسان و آماده رفتن شو.
• با وجود این، موقعی که قصد رفتن دارید از نامزدتان (ترجیحا آقا به خانم) در مورد رفتن سوال کنید، اگر این سوال از جانب خانم به آقا باشد صورت خوبی نخواهد داشت، نه برای اقوام خانواده آقا و نه برای اقوام خانواده خانم.

ارزیابی نکات مثبت و منفی

• در یک دوران نامزدی موفق، افراد می‌توانند به یک تصویر کلی از همدیگر دست پیدا کرده و علاوه بر نکات مثبت، نکات منفی همدیگر را هم پیدا کنند تا بتوانند تصمیم بگیرند برای هم مناسب هستند یا خیر؟
• در واقع شما باید تصویر واقع بینانه‌ای از خود و خواسته‌هایتان داشته باشید.
• بتوانید فرد مقابل را با معیار‌های خود بسنجید و نهایتا تصمیم بگیرید که می‌توانید ادامه دهید یا خیر؟
• بهتر است فکر تغییر دادن فرد مقابل را از سر خود بیرون کنید. 

نامزدتان را به همه معرفی کنید

• بگذارید همه نامزد شما را بشناسند و نامزد شما نیز با خلق و خوی خویشاوندان و نزدیکان شما آشنا شود.
• رفت و آمد با افراد فامیل و نزدیکان، شرکت در مهمانی های فامیلی و… فرصت خوبی برای معرفی و آشنایی بیشتر است.
• در شبکه های اجتماعی هم نامزدی خود را اعلام کنید.
• با این کار از طرفی یخ روابط بین نامزد شما و اطرافیانتان زود تر باز می شود.

برای باهم بودن وقت بگذارید

• یکی از ریشه های اختلافات در دوران نامزدی، دور بودن عروس و داماد از یکدیگر است.
• اجازه ندهید دغدغه هایی که برای برگزاری جشن عروسی خود دارید، فرصت با هم بودن را از شما بگیرد.
• سعی کنید وقت بیشتری را با یکدیگر بگذرانید.
• با همسرتان به گردش بروید، سینما، رستوران و… را در برنامه های هفتگی خود جای بدهید و از کنار هم بودن لذت ببرید.
• حتی زمانی که کنار یکدیگر نیستید به هم تلفن کنید و وقتی را برای صحبت کردن با هم اختصاص دهید.
• فراموش نکنید که ازدواج یک مسئولیت تمام وقت است.
• پس اگر وقت کافی برای با هم بودن ندارید، بهتر است اصلا ازدواج نکنید!

زمان عروسی را تعیین کنید

• مدت دوران نامزدی به عوامل زیادی از جمله: فرهنگ و آداب و رسوم خانواده ها، وضعیت اقتصادی عروس و داماد، میزان آشنایی عروس و داماد با یکدیگر و… بستگی دارد.
• اگر تصمیم دارید ظرف کمتر از یک سال عروسی کنید، سعی کنید ماه عروسی خود را و حتی الامکان روز عروسی را تعیین کنید.
• این تاریخ خیلی مهم است و تمام برنامه ریزی های شما به این تاریخ بستگی دارد تا بتوانید تشریفات عروسی را هر چه زود تر فراهم آورید.
• اگر هم فعلا به این زودی نمی خواهید عروسی کنید، بهتر است مشخص کنید که چند سال می خواهید نامزد بمانید.

بودجه و هزینه عروسی را مشخص کنید

• برای اینکه تصمیمات و برنامه ریزی های شما واقع بینانه تر باشد می بایست بودجه ای که برای عروسی خود در نظر گرفته اید را مشخص کنید.
• این موضوع خیلی مهمی است که همه تصمیمات و انتظارات عروس و داماد و خانواده ها را تحت الشعاع خود قرار می دهد.
• بودجه برای رویاهای شما حد و مرز مشخصی را ترسیم می کند و به آن شکل واقعی تری می دهد.

شروع به پس انداز کنید

• خرج و مخارج اضافه را حذف کنید و سعی کنید در هزینه های شخصی خود صرفه جویی کنید.
• یک حساب بانکی مجزا باز کنید و شروع به پس انداز پولهایتان کنید.
• یا اینکه پس انداز خود را به صورت کالاهای سرمایه ای مثل : سکه، طلا، ارز و… در آورده و نگهداری نمایید.
• به هر حال باید دور اندیش باشید و از هم اکنون به فکر مخارج و هزینه های عروسی خود باشید.

اختلافات دوران عقد

اختلافات دوران عقد از جمله مسائلی است که زوج های جوان پس از رسمی کردن رابطه خود به عنوان همسر، با آن روبرو می شوند. چرا که زوج ها به دنیایی جدید و سرشار از ناشناخته ها قدم گذاشته اند. در این دوران لحظه های تلخ و شیرین بسیاری را با یکدیگر تجربه می کنند که در پس آن سرنوشتی متفاوت نهفته است.

 اما این اختلافات از کجا آغاز می شوند؟ آیا باید نسبت به این اختلافات بی توجه بود و از کنار آنها گذشت یا به دنبال راه حل مناسب به منظور رفع آن ها بود؟

بهتر است بدانید دختر و پسر در خانواده های مختلف رشد یافته و شخصیت های گوناگونی در آن ها نهادینه شده است. از این رو اختلاف نظر یا تفاوت های رفتاری و سلیقه ای، مدتی پس از آشنایی و عقد، تا اندازه ای طبیعی است.

اما عدم آگاهی و شناخت کافی از چگونگی مواجهه با آن ها، ممکن است شرایط حادتر و وخیم تری را برای طرفین و خانواده ها رقم بزند. علاوه بر این تکرار تنش ها امکان سردی روابط و از بین رفتن صمیمیت را بیشتر می کند.

در این شرایط شناخت منشا تعارض ها و توانایی حل آن ها، در کاهش اختلافات نقش مهمی را ایفا می کند. گفتگوی صادقانه در محیطی آرام، ابزار احساسات، توجه در بیان کلمات، احترام متقابل، دوری از قضاوت و مقایسه،  پذیرش اشتباه از جانب خود و عدم پنهان کاری برخی از شیوه های آسان در رفع تعارض ها به شمار می روند.

بنابراین با عمل به این چند پیشنهاد ساده، به راحتی از سد اختلافات دوران عقد عبور خواهید. البته باید بدانیم مشکلات این دوران معمولا در چه دسته بندی هایی جای می گیرند. در این صورت با شناخت علت ها، تصمیم گیری مناسب تری درباره معلول ها خواهید داشت. برخی از شرایطی که منجر به آغاز تعارض ها در دوران عقد می شوند، عبارت هستند از:

• نبود اعتماد متقابل؛
• مشکلات زناشویی؛
• آگاهی از برخی عادت های نامطلوب طرف مقابل؛
• اختلافات خانواده زوجین؛
• مسائل مالی؛
• قهرهای طولانی و مکرر.

هر یک از موارد بالا مشکلاتی را به همراه می آورد که در ادامه قصد داریم دو مورد از مهم ترین اختلاف نظرها در این دوره را مطرح و دلیل آن را برای شما روشن کنیم.

مشکلات زناشویی در دوران عقد

دو زوج جوان پس از خطبه عقد به طور شرعی و قانونی زن و شوهر رسمی می شوند. با این حال طبق رسوم رایج و نظر برخی خانواده ها، تا هنگام برگزاری مراسم عروسی و سکونت زیر یک سقف، روابط آن ها باید محدودیت هایی داشته باشد.

در دوران عقد دلایل متعددی ممکن است طرفین و به خصوص دختر را از داشتن روابط زناشویی منصرف کند. ترس از بارداری، برخی اعتقادات فرهنگی و نبود فضای خصوصی از جمله عواملی هستند که ممکن است به اختلافات دوران عقد تبدیل شوند.

با این حال این دوره بهترین زمان برای شناخت صحیح رفتارها و حتی انتظارات جنسی دختر و پسر از یکدیگر است. علاوه بر این کمک می کند که تا اندازه ای از مواجهه با مشکلات زناشویی در آینده نیز جلوگیری شود.

توقع و تفاوت نظر در خصوص روابط، گرم مزاجی یا سرد مزاجی یکی از طرف ها نیز گاهی به شروع تعارض بین آن ها ختم می شود. اما چه عواملی در پدید آمدن این مشکلات دخیل هستند؟

شاید طولانی شدن دوران عقد و عدم بیان دیدگاه ها درباره این مسائل از دلایل تاثیرگذار در شکل گیری این اختلافات دوران عقد باشند. بنابراین با گفتگوی صادقانه و روشن در محیطی آرام، انتظارات خود را از روابط زناشویی در این دوران بیان کنید.

درک متقابل شرایط و احترام به نظرات یکدیگر را فراموش نکنید. همچنین بد نیست از راهنمایی و توصیه های مشاوران ازدواج در زمینه مشکلات زناشویی در دوران عقد بهره مند شوید. با این راهکار تلخی اختلافات را به شیرینی بدل کنید.

قهر طولانی در دوران عقد

از اختلافات دوران عقد، قهر و آشتی هاست که گاهی زمان آن بسیار طولانی می شود. اما چرا یکی از زوج های تصمیم می گیرد که قهر کند؟ آیا استفاده از این رفتار برای رسیدن به خواسته ها مناسب است؟ چه کسی باید برای آشتی پیش قدم شود؟

این ها سوالاتی است که در مواجه با این رفتار در ذهن هر دو طرف ایجاد می شود. با این حال بهتر است بدانید، قهر نوعی حربه تلقی می شود که با هدف دفاع از خواسته یا آزار فرد مقابل بروز می کند. کودک، زن، مرد، پیر یا جوان فرقی ندارد. همگان فرصت استفاده از این واکنش طبیعی و ژنتیکی را دارند.

قهر زمانی رخ می دهد که زوج ها در دل انتظاراتی دارند، اما از جانب همسر برآورده نشده یا در جر و بحث ها به خواسته خود دست نیافته اند. از این رو ناگزیر قهر را انتخاب و به اختلافات دوران عقد دامن می زنند.

افرادی که با قهر به دنبال خواسته های خود هستند، اغلب دچار استرس می شوند. این افراد شاید در دفعات اول نیز نتیجه دلخواه را به دست بیاورند، اما با تکرار یا طولانی کردن آن جز بی حوصلگی طرف مقابل و بی ارزش شدن حاصلی را در بر نخواهد داشت.

قهر با سکوت، مسائلی را که به راحتی با گفتگو قابل حل هستند را به نفرت و کینه تبدیل می کند. علاوه بر این تنها برای مدت زمانی صورت مسئله را پاک می کند. دریغ که همچنان مشکل بدون پاسخ رها شده است.

مهارت مذاکره و رسیدن به یک نگاه منطقی و دو نفره، از قهر طولانی در دوران عقد جلوگیری می کند و رابطه ای مستحکم را برای زندگی مشترک شما رقم می زند. به جای قهر گوش شنوا، دلگرمی، روی خوش و حمایت را جایگزین کنید و اثر جادویی اعتماد را در چشمان یار همیشگی خود نظاره گر باشید.

کلام آخر در مورد دوران عقد و نامزدی

دوران شیرین عقد اگر یکنواخت طی شود معنی زندگی را از دست می دهد. مشکلات به زندگی معنا می بخشند و کشف راه حل های دو طرفه به عمیق تر شدن روابط کمک می کند. برخی از اختلافات دوران عقد ناشی از قهرهای طولانی، عدم آگاهی از حدود روابط زناشویی، دخالت خانواده ها، عدم اعتماد یا بروز رفتارها و عادت های نامطلوب هر یک از زوجین هستند.

عدم توجه و رفع به موقع آن ها ممکن است شرایط را دشوارتر کند یا سردی روابط را به دنبال داشته باشد. مشکلات زناشویی و قهر های طولانی از جمله اختلافات دوران عقد هستند که اغلب زوج ها با آن روبرو می شوند. گفتگو و دستیابی به دیدگاه مشترک راه حلی است که شما را از دوران عقد با دلخوشی عبور می دهد و آینده ای روشن را به ارمغان می آورد.

با این حال اگر در رابطه با چگونگی برقراری این گفتگوها سردرگم هستید، بد نیست از پیشنهادها و دانش مشاوران و روانشناسان مجرب در امر ازدواج کمک بگیرید. بنابراین با شیوه ای مطمئن آجرهای اولیه زندگی مشترک  را یکی پس از دیگری روی هم قرار دهید.